fbpx
Kembali
  • 27 AGUSTUS 2021
  • |
    • TIPS & TRICK

Manfaat Mandi dengan Air Hangat

Salah satu cara untuk membuat tubuh menjadi lebih segar dan bersemangat sepanjang hari adalah dengan mandi. Setelah melakukan aktivitas sepanjang hari, kamu bisa mandi menggunakan air hangat untuk relaksasi. Saat kulit bersentuhan dengan air hangat, tubuh akan melepaskan hormon endorphin yang dapat memberikan rasa nyaman dan bahagia. Selain untuk relaksasi, mandi air hangat juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kamu. Mari kita simak beberapa manfaat mandi air hangat untuk kesehatan!

 

 

  • Meredakan nyeri

 

Setelah seharian melakukan aktivitas, mungkin otot tubuh akan merasakan nyeri dan tegang. Mandi air hangat bisa menjadi solusi untuk meredakan ketegangan otot, serta mengurangi rasa tidak nyaman pada sendi dan tulang.

 

  • Membuat tidur lebih nyenyak

 

Untuk kamu yang sedang mengalami insomnia atau sulit tidur, mandi dengan air hangat merupakan salah satu solusi untuk mengatasi hal tersebut. Mandi atau berendam dengan air hangat akan memberikan efek relaksasi, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur.

 

  • Mengatasi iritasi kulit

 

Bagi kamu yang sedang mengalami iritasi atau kulit gatal, mandi dengan air hangat juga merupakan salah satu solusi untuk mengatasi hal tersebut. Kamu bisa menjaga kelembaban kulit kamu, serta mandi dengan air hangat juga akan meredakan radang pada kulit.

 

Kamu bisa menggunakan pemanas air atau water heater di rumah untuk menghasilkan air panas. Jangan lupa juga untuk menggunakan shower yang sudah di desain khusus untuk mengalirkan air panas di rumah kamu. Gunakan shower YUTA yang sudah di desain dengan berbagai tipe sesuai dengan kebutuhan kamu. Segera dapatkan produk sanitary Yuta Official di marketplace kesayangan #SobatVini